Jornada de 21 Dias + Bônus
21 dias para emagrecer com consciência, hábitos e saúde, com a Adriana ao lado, no seu app.
Não é dieta da moda. É um passo por dia, até o corpo e a rotina acompanharem.
Quero começar a jornadaOnde tudo começa
A dieta funciona uns dias. Depois o peso volta, a culpa volta, e na segunda-feira você recomeça do zero.
Não é falta de informação. É falta de um ritmo simples, todo dia, com alguém acompanhando.
A Vida Próspera são 21 dias no app: um passo por manhã, água, caderno e cartas com a Adriana. O próximo dia abre amanhã.
Esse caminho tem um filtro
O mapa
Cada manhã um dia novo no app: uma pergunta, um registro e um passo pequeno. Uma semana prepara a outra. No fim, um dia bônus de pesagem.
01 · Dias 1 a 7
Ponto de partida, listas, ambiente e o primeiro acordo consigo. Você se apresenta à Adriana.
02 · Dias 8 a 14
Água, humor perto da comida, movimento, refeição e a rede que te sustenta.
03 · Dias 15 a 22
Medos, desejos, sono, saúde além da balança e o fechamento com pesagem.
O app
Quatro coisas. Tudo na sua conta.
21 dias. Cada manhã abre o próximo dia.
Escreva suas anotações do dia a dia, tudo ficará salvo.
Controle sua gestão de água pelo app.
Você escreve suas cartas para a Adriana, e ela irá te responder.
Como começar
Clique no botão "Quero começar a jornada" e faça o pagamento. Finalize com o mesmo e-mail que você vai usar no APP.
Entre em emagreca.essentialsystem.com.br e cadastre-se com o mesmo e-mail da compra.
Quando você acessar o APP, coloque o seu peso atual e coloque uma meta. Escreva também sua primeira carta para a Adriana.
O que entra
Por apenas
De R$ 89,90
R$ 17,90
Pagamento único
21 dias no app + dia bônus, com a Adriana ao lado.
Depois da compra, entre no app com o mesmo e-mail.
Quero começar a jornadaJá comprou? Entre no app.
Quem acompanha
Psicóloga, psicoterapeuta e sua companheira nesta jornada.
“Não existem fronteiras. A saúde pode ser acessível a todos.”
Formada pela UFMS em 2002. Pedagogia, Artes Visuais, neuropsicologia, psicopedagogia. Psicoterapeuta com formação internacional em Brainspotting.
Mais de 46 mil atendimentos. Caminhou com mais de 5 mil pessoas. Autora de Mulheres de Sucesso cultivam amor próprio e autocuidado e A arte do Brincar.
Desde 2019 o olhar mudou: a saúde não precisa ficar presa ao consultório. Por isso este app. Um dia de cada vez, com quem está longe e quer presença.
Dúvidas
Depois da compra, abra o site do app no Safari (iPhone) ou no Chrome (Android). Crie a conta com o mesmo e-mail da compra. A Adriana libera a jornada no painel.
Não. No iPhone: Compartilhar → Adicionar à Tela de Início. No Android o navegador oferece instalar. Sem loja.
Uns 20 minutos: o dia, o registro e, quando pedir, a carta. O próximo dia abre amanhã. Não precisa dar conta de tudo hoje.
Os dias que já abriram continuam no app. Você retoma de onde parou. O que ainda não chegou espera o calendário.
Sim, ela irá responder todas as cartas.
Sim. O trabalho aqui é ritmo, ambiente e o que acontece perto da comida, não mais uma lista de proibições para abandonar na sexta.
Entre em emagreca.essentialsystem.com.br com o e-mail da compra. Em até 30 minutos será liberado seu acesso.
Começar
Entre no app, coloque seu peso e a sua meta, e escreva a primeira carta para a Adriana. Cada manhã abre um novo dia.
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